"Fasting"这本书致力于为用户提供减脂服务，也就是在这里，会根据用户的健身情况实时推荐最适合的减脂食物。用户只需要在这里上传自己的体重数据，软件就会实时为用户制定相应的减脂计划。只要用户合理的听从软件的建议，就能很快达到自己想要的效果。
Fasting函数
1.推荐食谱。不要花太多的时间和精力去找菜谱。推荐软件自动让你享受的食谱。
2.禁食计划。用户可以使用软件中的其他禁食计划，使个人体重达到目标标准。
3.Fasting软件提供每日记录，个人每日食量记录，身体变化记录等。，可以更改。
Fasting函数
1.饮水提醒，有空自动补充饮水，并根据标准告知每日饮水量。
2.确认匹配。每天可以在这里确认自己的饮食，可以根据自己的体质进行科学搭配。
3.如果您对Fasting软件的咨询和建议有任何疑问，请在线咨询专家，并提供相应的建议。
Fasting体验
1.Fasting软件提供的知识是通用的，每种食物的营养价值都不一样。在这里，知识可以普及给大家。
2.每天推荐，每天推荐不同的食谱，每天找到适合自己的食谱，享受健康生活。
3.减肥运动不仅可以轻松了解个人身体数据，还可以通过软件完美了解日常运动细节。
Fasting优势
1.Fasting软件提供最全面的运动数据，方便确认每个人的体型变化和详细体重。
2.通过计划定制软件的计划定制功能，可以快速规划自己每天的减肥计划，更好的训练自己减肥。
3.对于减肥配方，会提供多种配方选项，每种不同类型的排列都是最合理的科学方法。
4.通过最科学的减肥方法，合理减肥可以提供相应的学习内容，更好的掌握减肥技巧。
